Bien être soi-même 

Votre Sophrologue

Mathilde Pichard s’est formée à l’institut de formation à la Sophrologie de Paris, elle est Sophrologue certifiée et pratique la Sophrologie à domicile sur Paris Intra Muros.

Votre sophrologue est membre de la chambre syndicale de la sophrologie et membre de l’observatoire national de la sophrologie.

La Sophrologie

Cette méthode thérapeutique permet d’apprendre à connaitre son corps et l’accepter. Elle réduit les tensions, la fatigue et augmente les capacités de concentration, de mémorisation et développe les sens. Elle peut être une réponse au stress, à la tension nerveuse, à l’agressivité, à la fatigue, à la déprime et à bien d’autres symptômes.

En travaillant le plus souvent sur la valorisation de la personnalité, la maitrise de soi et l’harmonisation du corps et de l’esprit, la Sophrologie permet de mieux se connaitre soi-même, de mieux s’adapter aux autres et à son environnement.

La sophrologie apporte à toute personne qui le souhaite la possibilité de se faire du bien, de s’apporter de la douceur et d’offrir autour d’elle l’image du bien-être.

Tél : 06.49.21.07.26
contact@mp-sophrologue.com

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